Parce que le mouvement c'est la vie et qu'il fait tellement partie de mon histoire...

​C'est l'aviron qui me fait découvrir le mouvement, le contrôle, la précision, la fluidité, la respiration, puis le dépassement de soi. 

​

Beaucoup plus tard après la naissance de mes enfants je découvre les cours  "Barre" très en vogue aux USA aujourd'hui. Lassée des clubs de gym, je décide de tenter ce cours venu tout droit des Etats Unis et c'est une révélation. En une séance j'ai découvert des muscles insoupçonnés, une sensation de bien être, de longueur, de maintien....

Opérée du ménisque interne 1 an auparavant, je n'avais pas récupéré la pleine amplitude de mon genou malgré de nombreuses séances de kinésithérapie. Après quelques cours mes progrès sont surprenants et je retrouve très vite toute mon amplitude. C'est alors une nouvelle approche du corps que je découvre et que décide de partager.

​

Après une formation auprès des pionnières de la méthode "Barre" je  passe une année (200h) dans l'Ecole A-Lyne de Martine Curtis Oakes, qui représente l'Université Balanced Body Pilates en France. Diplômée Mat et Appareils, j'enseigne depuis 17 ans, d'abord en région parisienne puis à Bergerac où j'ai ouvert un studio en 2009 et aujourd'hui à Toulouse au coeur des Carmes. . Au fil de différentes rencontres et formations, la méthode EvenCore s'est dessinée pour que je puisse vous offrir aujourd'hui un cours complet varié et efficace. ​

​

Aujourd'hui je me forme au yoga Vinyasa pour enrichir mes cours et proposer cette magnifique discipline au sein de mon cocon des Carmes. 

Au plaisir de vous rencontrer ...

Violaine